Kickstarta träningen med Boot Camp 2 gånger per vecka hos oss! Du kommer att vara en del av en grupp på max 10 personer med samma mål.
Detta är för dig som länge velat komma igång med träningen men som inte riktigt kommit till skott. Du har minimal eller ingen erfarenhet alls av CrossFit, eller så har du kanske tränat vanlig styrketräning och vill prova något nytt.
Det enda som behövs är en vilja att ta tag i träningen på allvar. Vi kommer att gå igenom alla grunder i CrossFit och testa HYROX tillsammans under 5 veckor. Dessutom kommer vi att se till att du får en bra förståelse för hur du ska träna för att få resultat.
Vill du så erbjuder vi även ett alternativ där du får rabatterat pris på ett kostpaket där du får 50st Foodboxar, samt kostschema att följa under de 5 veckorna. Ett kanon erbjudande för dig som behöver ett extra push, eller för dig som vill ha en enklare vardag.
NÄSTA BOOTCAMP STARTAR 10/5! Intresserad? Meddela oss redan idag på info@majorencrossfit.se!
Nästa Bootcamp – Till hösten
Vad är Bootcamp?
En introduktion till CrossFit (och lite HYROX) för nybörjare där du steg för steg lär dig grunderna i CrossFit-träning med noggrann uppsikt och andra nyfikna deltagare. Kursen anses vara den bästa övergången till att kunna delta i våra CrossFit pass som medlem sen.
Vem kan vara med?
Alla är välkomna, oavsett tidigare träningsvana. Kursen passar dig som aldrig testat CrossFit eller vill ha en nystart.
Vad är målet?
Målet är att ge dig rätt teknik, förståelse och trygghet i de vanligaste övningarna så att du kan träna vidare med kvalitet och glädje.
Hur länge är kursen?
Bootcampen pågår under en 5-veckors period med fasta pass 2ggr per vecka.
Nästa Bootcamp – Till hösten
Vad är det?
5 veckor med träning ”PT Small group” onsdagar och lördagar (10 pass totalt). Full tillgång till Majorens övriga pass under dessa veckor. 25 alt 50 st foodbox (dvs antingen 1 eller 2 per dag under dessa 25 vardagar)
Varför?
Att komma igång med träningen tar energi. Vårt sammarbete med Foodbox är till för att hjälpa dig att hitta rätt balans i vardagen för att kunna fokusera fullt på din träning och ge din kropp den näringen den behöver under kursens gång.